Massage — Sarga Bodywork

Un massage profond, tout en douceur

Praticienne certifiée Sarga Bodywork®, je te masse avec mes pieds, en me tenant à des foulards fixés à ma table.

Ils m’aident à garder mon équilibre et à doser chaque appui avec précision. Une technique née à Hawaï, que j’ai à cœur de te faire découvrir.

Muscles et fascias

Le Sarga est un massage myofascial, il s’adresse à tes muscles et à tes fascias, ces fines membranes qui les entourent et relient tout ton corps, comme une seconde peau intérieure.

Très liés au système nerveux, les fascias, en se relâchant, invitent ton organisme à passer en mode « repos » : ta respiration ralentit, ton esprit s’apaise.

Ses bienfaits

Le relâchement des tensions musculaires
Une posture plus libre et mieux alignée
Une sensation de légèreté et d’aisance dans tes mouvements
Un apaisement du corps et de l’esprit

Pour qui ?

Le Sarga est fait pour toi si :

Tu fais du sport et veux offrir à tes muscles une vraie récupération
Tu as besoin de détente et de souffler
Tu vis avec des tensions ou des douleurs chroniques et cherches un moment de répit, en complément de ton suivi médical.
Tu as envie de découvrir une technique de massage originale

Ta séance

On commence par un petit point santé ensemble, et je t’offre une infusion à la fin pour prolonger ce moment.

Pour ton confort et ta sécurité

Ce massage ne convient pas si tu es enceinte, ni en cas de hernie discale aiguë, d’ostéoporose avancée, d’opération ou de blessure récente, de problème cardiaque ou de tension non traité, de varices importantes, de problème de peau étendu, d’inflammation ou de fièvre. Un doute ? Écris-moi avant de réserver.