Massage ayurvédique — Abhyanga

Harmonie du corps et de l’esprit

Le massage Abhyanga, hérité de l’Ayurveda, est un soin enveloppant et profond, à la fois relaxant et énergisant, qui vise à rééquilibrer le corps dans sa globalité.

Pratiqué avec une huile tiède et des gestes à la fois fluides, rythmés et ciblés, ce massage permet de libérer les tensions musculaires, en particulier celles du dos, souvent liées au stress ou au surmenage.

Il apaise aussi le système nerveux, tout en stimulant les organes internes et les méridiens, pour relancer la circulation de l’énergie vitale.

Chaque partie du corps est abordée avec une attention spécifique.

Une partie crânienne très relaxante, pour calmer l’esprit et relâcher les pensées.

Une partie jambes plus tonique, pour réveiller l’énergie et favoriser l’ancrage.

Un travail global et harmonisant, pour relier, équilibrer et revitaliser.

Ce soin est particulièrement recommandé en période de fatigue physique ou mentale, de stress intense ou lorsque tu ressens le besoin de te reconnecter à ton corps.

Avant de repartir, je t’invite à savourer un délicieux lait d’or, préparé par la nymphe des montagnes.

Cette infusion indienne aux épices — curcuma, poivre, gingembre, cardamome, cannelle et muscade — réchauffe le corps et l’âme, et prolonge en douceur les bienfaits de ton voyage.

Prolonge ton rituel cocooning à la maison

Toutes les infusions de 1001 herbes et de la nymphe des montagnes, sont disponibles ici, sur mon site mais également à mon cabinet l'instant précieux.

Je t’invite à les découvrir et à prolonger l’expérience cocooning chez toi.